nakkoのお弁当ナビ


お弁当ナビゲーター☆nakkoの作ったお弁当を紹介します♪
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ツナと大豆の炊き込みご飯

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ツナと水煮大豆を使って炊き込みご飯を作りました☆

【炊き込みご飯】

・ツナと大豆の炊き込みご飯   ・ひき肉・ピーマン・コーンソテー   ・さつま芋のバター焼き
・ブロッコリーとカリフラワーのさっと煮      ・人参ゴボウサラダ           ・いちご

ストックしてあるツナと大豆の缶詰めを使った、とっても簡単にできる1品。
缶詰めの他ににんにく、玉葱、しめじ、そしてトマトペーストで色と風味をつけました。
ほんのり香るにんにくとトマトの風味にツナとコンソメのコクも加わった、洋風炊き込みご飯です。
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by nakko-obento | 2007-12-25 12:58 | 炊き込みご飯
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