人気ブログランキング | 話題のタグを見る

nakkoのお弁当ナビ


お弁当ナビゲーター☆nakkoの作ったお弁当を紹介します♪
by nakko-obento
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
マイリンク
タグ

いか大根弁当

いか大根弁当_e0095813_1120335.jpg

イカの旨みをたっぷり大根にしみこませました☆

【魚がメインのおかず】

・五穀米入りご飯     ・いか大根    ・しめじとブロッコリー茎のナンプラー炒め
・チーズはんぺん     ・白菜と人参のサラダ     ・トマトとインゲンの青じそ和え

お買い得だったいかを使って久しぶりにいか大根を作りました。
イカが固くならないよう、最初調味料でさっと煮て取り出しておくのがポイント☆
そこにだし汁と大根を入れてじっくり味をしみこませます。色はしっかりしていますが味は程よく仕上がりました♪
by nakko-obento | 2007-02-21 11:38 | 魚のおかず
<< 豚肉とピーマンのカレー醤油炒め... 鶏肉のデミチーズ焼き >>


最新のトラックバック
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧